更年期のつらい症状の中には、尿漏れというのもあります。尿漏れでもいろいろ原因がありますが、比較的多いのが腹圧性尿失禁です。
この種の尿漏れは、加齢に伴って女性の尿道を締める骨盤底箭群が弱くなってきたために起こります。特に、子どもを産んだ経験のある女性はこの傾向ガ強くなります。
この尿漏れの治療法としては、薬物療法もありますが、次のような尿漏れ体操をして骨盤底衝を鍛えるといいでしょう。ただし、程度がひどい場合には手術療法もあります。
中には別な理由で尿が、がまんできない頻尿であるという人もいますから、程度がひどければ恥すかしがらすに産婦人科などで相談しましょう。